mozak_srceEscribir  y reflexionar  sobre  lo que  sentimos  ayuda  a conocernos. Así, proponemos  a nuestras  niñas  y niños  elaborar  su  propio cuaderno. Un espacio  donde  puede  reflexionarse  una situación  determinada,  la ubicación de la emoción  en el propio cuerpo,  la intensidad e  incluso  unas  recetas  para  gestionar  esa emoción.

“No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta.” Vicent  Van Gogh.

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